מהו אימון בשיטת Co-active coaching

האימון בשיטת Co-active coaching מהווה שותפות מתמשכת ורבת עוצמה בין מאמן למאומן, שמטרתה היא לעזור למאומן להפיק את המרב מחייו האישיים והמקצועיים. המטרה היא לשפר את ביצועיו ואיכות חייו של המאומן, תוך הכרה ביכולותיו ובכישוריו, ובהעצמתם. המאמן מסייע למאומן לראות בבירור את מטרותיו, חלומותיו ולתכנן את הדרך לשם. זוהי שיטה מעשית המתמקדת בנושאים ספציפיים כגון: החלפת מקצוע, בחירת בן זוג, שינוי תפקיד בעבודה וכו' ...

ניתן להבחין באימון בשני זרמים עיקריים: אימון אישי "Life coaching"
ואימון עסקי "Business coaching"

האימון האישי ממומן על ידי הלקוח ועוסק בתחומי חייו השונים: קריירה, משפחה, יחסים אישיים, שינויים משמעותיים בחיים כגון: נישואין, גירושין, חיפוש והגשמה עצמית, פיתוח יצירתיות וכל נושא אחר הכרוך בקבלת החלטות משמעותיות בחיי המאומן ו/או דורש שינוי.

האימון העסקי ממומן על ידי הארגון בו עובד הלקוח ולכן האימון יתמקד ביעדים הקשורים לתפקידו של הלקוח בארגון כגון: מעבר תפקיד בעבודה, אפקטיביות בתפקיד, מנהיגות, פיתוח צוות , הכנה למטלות חדשות, יכולת ללמוד, הרחבת אופקים וחזון.

האימון עוסק בפער בין המציאות העכשווית של המאומן לבין המציאות אליה הוא או הארגון בו הוא עובד, שואף להגיע.
מה שיכול להמחיש זאת הוא גלגל החיים כפי שמשתמשים בו באימון האישי:

הגלגל מראה כמה מהמורות יש בחייך, ' 'How bumpy is your road ?
גלגל החיים השלם מייצג איזון.

דמיין כי מרכז המעגל הוא 0 והיקפו 10, ציין את רמת שביעות רצונך מכל תחום בחייך. למשל במעגל המוצג כאן רמת שביעות הרצון מבריאות היא 9 , מכסף 3 וכן הלאה..... המטרה בעבודה המשותפת באימון היא לפתוח ולהרחיב את המעגל האישי שלך, שיהיה קרוב כמה שיותר לעיגול השלם (לשביעות רצונך).

את אותו המודל ניתן לבנות לאימון העסקי אלא ששם יהיו קטגוריות אחרות כגון: מנהיגות, אפקטיביות בתפקיד, יחסים עם שותפים לעבודה וכו'.... גם באימון העסקי נכנסים לעיתים נושאים אישיים, אשר הינם חלק בלתי נפרד מן העובד ולעיתים משפיעים על תפקודו. במקרים אלו נשמרת הסודיות בין המאמן למאומן.

איך זה עובד?
פרק הזמן המינימלי - האפקטיבי לאימון, הוא שלושה חודשים, אחת לשבוע. הפגישות יכולות להיות פנים מול פנים או בטלפון (מומלץ לנסות). אורך הפגישה הוא כ- 30-45 דקות. הפגישה הראשונה עוסקת בעיצוב השותפות בין המאומן למאמן (מעין תאום ציפיות ובדיקת צרכי המאומן): היכן יפגשו, עלויות, מספר פגישות, אורך הפגישה וכו... ובהגדרת המטרות אותן רוצים להשיג בסוף התהליך.
במהלך הפגישות מגלים את הערכים החשובים למאומן, את אותם מסוכון המעכבות את המאומן ומתכננים דרכי פעולה להשגת המטרות. מהות האימון, היא יציאה לפעולה, בעקבות אותו מידע שעלה בשיחת האימון.
האימון אינו מסתכם רק בתובנות, אלא עוסק במימוש של חזון. המאומן מתבקש להכין את המטלות מפגישה לפגישה. אין ערובה להצלחה במילוין ואין סנקציות בעקבות אי מילוין, אולם העבודה הממשית מתבצעת בין הפגישות ומילוי המטלות קובע את קצב ההתקדמות באימון.
בין המאמן למאומן מתקיימת מערכת יחסים בה סורר: אמון הדדי, כנות ופתיחות. המאמן מבטיח חיסיון מלא לגביי הפרטים העולים בפגישות .

לעיתים קרובות, משלב האימון העסקי ( בעיקר בארגונים) פגישות המשותפות למספר עובדים מהארגון, העוסקות במערכת היחסים בין העובדים ובהשלכותיה על תפקוד העובדים והארגון.
ניתן לבנות תכנית המותאמת לכל ארגון על פי צרכיו.

האימון

• שובר תבניות חשיבה מעגליות
  
• עוזר לאנשים לבחור בדרכי פעולה המבוססות על ערכיהם
  
• מסייע לאנשים לגלות את איכויות המנהיגות האישיות שלהם ולהשתמש בהן כדי לגרום שינוי ולממש יעדים
  
• מאפשר ומשפר תקשורת זורמת בין פרטים וקבוצות בתוך ארגונים
  
• מאתגר אנשים להציג את מלוא יכולתם בחייהם ולתרום את מיטבם
  
• מאפשר לפרטים וקבוצות להוקיר את עצמם ולהתגאות במה שהם ובתרומתם
  
• מאתגר עובדים להתחייב למיזמים שקודם לכן לא חשבו שיוכלו לממש
  
• מכין אנשים למשימות חדשות , מבהיר לעצמם את ציפיותיהם ויכולתם ומאפשר להתמודד עם הפתעות